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CROSSFIT KIDS

Ya es hora de que los mas pequeños también se inicien en esta práctica y vivan la experiencia de un deporte que les hará desarrollar sus habilidades físicas (resistencia cardiovascular, resistencia muscular, velocidad, agilidad, fuerza, potencia, precisión, equilibrio, coordinación, flexibilidad…) a través de juegos y entrenamientos adaptados a su edad y desarrollo.

Aprenderán también los valores que conlleva el entrenamiento en equipo.

La estructura de una sesión de Crossfit Kids incluirá un divertido calentamiento a través del juego, ejercicios de técnica, el entrenamiento del día (wod) y estiramientos.

MARTES Y JUEVES DE 18.15H A 19H

30€ AL MES