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EQUIPO

Santiago Jiménez

Santiago Jiménez

  • Tafad (Ciclo Superior en Actividades Físicas Deportivas)
  • Técnico deportivo especializado en escalada y montaña
  • Entrenador de CrossFit L1
  • Juez de CrossFit
  • Monitor de halterofilia por la federación española
  • Entrenador Superior de Musculación, Culturismo y Fitness por ENECMF
  • Instructor de Pilates por la FEP
  • Entrenador personal por APECED
Lorena Ortega

Lorena Ortega

  • Diplomada en Magisterio de educación física
  • Tafad (Ciclo Superior en Actividades Físicas Deportivas)
  • Entrenadora de CrossFit L1
  • Juez de CrossFit
  • Monitora de halterofilia por la federación Española
  • Instructora de pilates por APECED
  • Entrenadora nacional de culturismo y Fitness por la IFBB
  • Monitora de musculación por APECED
  • Instructora de aerobic step y ciclo indoor por la FMG

Contamos con más de 10 años de experiencia en el sector de la actividad física, el deporte y la salud, y más de 20 años practicando deporte, muchos a nivel principiante y otros a alto rendimiento.

Ambos conocimos el CrossFit en 2011, comenzamos a entrenar y a aprender sus movimientos. A medida que fuimos entrenando nos dimos cuenta que CrossFit es la revolución del Fitness, que realmente es un método que funciona y crea hombres y mujeres fuertes, ágiles, coordinados, rápidos, resistentes…

Creemos que la base para sentir los beneficios del CrossFit está en conseguir una buena técnica para poder evolucionar en nuestros entrenamientos y conseguir nuestros objetivos sin ningún tipo de lesión, porque CrossFit y salud pueden ir de la mano con buenos entrenadores, buena programación y la ilusión que ponemos al ver como nuestros atletas mejoran cada día.

Somos personas muy deportistas, constantes, exigentes y nos apasiona nuestro trabajo. Nos parece extraordinario que mediante nuestros conocimientos podamos cambiar la vida de muchas personas haciendo que se sientan mejor con su cuerpo, más felices, con más vitalidad y ver cómo consiguen sus objetivos.

Nos es muy gratificante conseguir que nuestros atletas tengan la necesidad de practicar CrossFit y ayudarles a lograr una mejor calidad de vida gracias a los beneficios de este maravilloso deporte.

Para nosotros, el CrossFit y todo lo que conlleva (alimentación saludable, constancia, descanso…) es una forma de vida y pieza clave para ser felices, y es esto lo que transmitimos en nuestro trabajo con los demás.